V
O
O
R
K
O
P
P
E
L
S
Intimiteitsexploratie
(2×2 uur)
Omdat intimiteit ontspanning, veiligheid en vertraging vraagt, bestaat deze exploratie uit twee sessies.
In de eerste sessie verkennen we samen wat intimiteit eigenlijk is. We starten met een gesprek waarin we helder krijgen wat er speelten leeft en waar eventueel spanning, grenzen of onzekerheid zitten. een speelse maar diepgaande manier ontdekken jullie via eenvoudige oefeningen hoe geven, nemen, toestaan en ontvangen écht werkt. Je krijgt helderheid over jullie onbewuste patronen en relatie-dynamieken.
In de tweede sessie verdiepen we ons verder in het model van de Wheel of Consent en bouwen we voort op wat in de eerste sessie duidelijk werd. Van daaruit gaan we richting aanraking. De aanraking gebeurt enkel met de handen en de voorarm. We zoeken niet het erotische op, maar we ontleden aanraking op een zuivere manier: hoe geef je? hoe ontvang je? hoe voel je een duidelijke ja of nee? Zo ontstaat er meer veiligheid, helderheid en vertrouwen, zodat jullie dit later in jullie privésfeer verder kunnen exploreren, op jullie tempo.
Prijs per sessie van 2uur: 220 euro. Indien je ineens het traject van twee sessies boekt betaal je 395 euro.
Indien je graag een factuur ontvangt wordt “workshop communicatie” vermeld.
Koppel ademcirkel
Frederik, mijn man en ik volgden samen de opleiding tot gecertificeerd ademcoach.
Het werd een ervaring die ons tot een dieper niveau in contact bracht met elkaar. Je ervaart iets dat nieuwe gesprekken en processen (in je relatie) in gang zet.
Data voor komende (koppel) ademcirkels kan je HIER vinden.
Zo verwoordden Jenna en Peter, deelnemers van de eerste editie het:
“Ik wilde Frederik en jou bedanken voor de verrassende beleving die we vrijdag mochten ervaren. Het was voor mij echt wel buiten mijn comfort zone, maar ik ben heel blij dat ik het gedaan heb. Het was een ervaring waarin ik mezelf als authentieke mens mocht ontmoeten. Het was ook heel fijn dit met Anne te kunnen beleven. De dagen erna heb ik zalig geslapen en heb ik precies een zelfbewuste rust en meer verbinding met Anne gevonden. Voor iedereen die twijfelt : gewoon doen! Je gaat er geen spijt van hebben.”
—Peter
“Ken je dat? Je doet iets, je gaat ergens heen, niks bijzonders eigenlijk. En na afloop blijkt het een scharniermoment in je leven. Je hele wezen in een bepaalde vorm geplooid die voor altijd kreukels nalaat. Dat is wat de ademcirkel bij Nimzu& more met ons deed. Het deed iets met mij, het deed iets met Tom. Het deed iets met ons. Eigenlijk doen woorden de ervaring te kort. Overgave begint bij diepgaand vertrouwen. Mijn vertrouwen in Natasha en Frederik beelk z’o terecht.”
—Jenna
Contra-indicaties:
Als je in de acute fase van burn out zit, zware PTSD hebt, snel geneigd bent te dissociëren of wanneer je long- of hartproblemen hebt, zou ik je eerst een aantal 1-op-1 sessies aanraden. Ook bij zwangerschap wordt ademwerk afgeraden.
